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Aunque las enfermedades suelen tomarse como una situación negativa en la vida de todo ser humano, está comprobado científicamente que más allá de que incomoden, en realidad detrás de ellas hay un mensaje del cuerpo ante un requerimiento, que puede tener diferentes significados, por ejemplo:

Una gripa cualquiera de la cual muchas personas suelen culpar al ambiente, posiblemente sea un llamado corporal de “necesito descanso”, y si no lo tomamos en cuenta se puede ir agravando.

Así pues, enfermedades más graves como Cáncer, Diabetes o cualquier otra también tienen un significado que suele resultar único para la vida de cada persona, por ello, además de llevar tratamientos médicos como apoyo a superar o prevenir la enfermedad es pérdidas de salud.

Desde la Tanatología el proceso de duelo ante cada pérdida de salud también se hace presente, de pronto no lo tomamos en cuenta porque pareciera simple y sencillo, pero es común encontrar personas que no van al médico por múltiples excusas que en el fondo están relacionadas con la etapa de Negación, o que cuando se enteran de que ellos o algún familiar tiene una enfermedad grave entonces la Ira hace presencia, así como estos ejemplos hay varios.

Seguro que a lo largo de este programa encontrarás cosas interesantes para reflexionar con nosotros, si quieres compartir tus ideas puedes hacerlo a través de cabina@radiomenteabierta.com

 

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Hola amigos en esta ocasión hablamos acerca de la muerte del padre y gracias a tu participación y tus vivencias disfrutamos de hacerlo.

En esta sociedad donde vivimos (la mexicana), se cree y se ve al hombre como un proveedor pero ¿qué es lo que se pierde cuando la figura paterna se muere ya sea por una enfermedad o por una muerte no esperada?, inclusive que se imagen se va para los hijos cuando los padres se divorcian??

Con ayuda de las vivencias de nuestros radioescuchas, a los cuales agradecemos sus experiencias en este programa, pudimos palpar que este es un difícil proceso de duelo que tras esa imagen de fortaleza del hombre también está la parte humana y afectiva que los hijos ven en sus padres.

Qué significa para ti tu padre? Que significo para ti?, cuestionamientos q te invitamos a planteártelos y a que vivas y disfrutes el hoy

Otra de los temas a tratar es el deterioro físico en caso de enfermedad terminal y como impacta tanto en el padre como el los hijos. Este difícil proceso de despedida para ambas partes…..

Acompáñanos y escríbenos a cabina@radiomenteabierta.com y recuerda q Centro Liber ya está en twitter…. esperamos tus comentarios.

 

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“La salud, es la vida de los órganos cuando yo no siento mi estomago, mi corazón o mis viseras.” Bichat

Cuando hablamos de muerte no necesariamente nos referimos a la pérdida de toda función física, así pues, en vida vamos muriendo poco a poco y sin darnos cuenta, en Yoga y diversas filosofías orientales podemos notarlo con algunos conceptos básicos.

La polaridad vida-muerte nos plantea algunas cuestiones interesantes, por ejemplo:

La respiración es una parte básica dentro la polaridad de la vida, en este caso cuando la respiración es adecuada alimenta nuestras células y las regenera, por otro lado, si la respiración no se hace de forma correcta, las células van muriendo y regenerándose en menor medida, así pues, si analizamos nuestra respiración, podremos ver que la mayor parte de las personas no lo hacemos bien y tendemos más hacia la polaridad de muerte, de igual forma, la flexibilidad que en nuestra vida debiera existir para no caer en rigidez, tal cual cuerpo muerto, es un acto que cada día se ejercita menos, en la actualidad pareciera que las personas no solo son más rígidas en sus pensares sino también de manera corpórea, de nuevo nos damos cuenta así que tendemos más hacia la muerte.

Además el poco movimiento que existe en la cotidianeidad, que nos aquieta y nos acerca más a la polaridad de muerte que a la actividad que es generadora vida.

Entonces, desmenuzando junto con Marcos Espinosa cada uno de éstos conceptos y varios más iremos cuestionándonos: ¿de verdad estos pequeños detalles en mi vida me llevan a seguir regenerándome vivencialmente o tiendo más hacía la “muerte por goteo”?

Reflexiona y aprende junto con nosotros y envíanos tus comentarios a cabina@radiomenteabierta.com

 

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Antes que nada muchas gracias a todos/as las personas que han felicitado a nuestro conductor del programa Miguel Espinosa por su cumpleaños número 27 y a quienes están atentos/as de Centro Liber AC que cumple un año más trabajando y compartiendo diversos temas de la psicología, tanatología y sexología; como lo hacemos hablando sobre la muerte el Liber y Thanatos.

En este programa tocamos un tema lleno de complejidad, aunque en apariencia resulte sencillo, ha sido grato llenarnos de comentarios y participaciones de los y las radioescuchas, ya que: Mirarse al espejo y aceptarse tal cual, resulta menos fácil.

Los cambios en nuestro cuerpo que se dan a partir de la edad como las arrugas, la caída del cabello o las canas; los cambios debido a algún accidente; por enfermedad, como la pérdida de un pecho o ambos en caso de cáncer mamario resultan de alto impacto y difícil aceptación, así pues, la tanatología nos invita a darnos cuenta de que no se puede permanecer de manera estática y estética, nuestra forma de adaptarnos a este tipo de cambios ayudará a vivir y a mirarnos de manera mucho más agradable.

No dejarnos llevar por los estereotipos sociales y mantener una autoestima y una percepción propia saludable es importante en la vida de toda persona.

Y tu ¿Qué opinas de ti cuando te miras al espejo?

Aprendamos a vivir mejor, queriéndonos más y aceptándonos a nosotros mismos antes que a nadie.

Escúchanos en este programa y envíanos tus comentarios a cabina@radiomenteabierta.com

 

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Este programa literalmente nos ha movido el piso, es inevitable comentar que durante la transmisión se sintió un temblor en DF y algunos otros lugares de la República, este susto nos viene a recordar la fragilidad de la vida y la cercanía de la muerte, así pues reflexionemos y disfrutemos del vivir.

Por otro lado, en el programa hablamos de la SOLEDAD como una condición de la vida humana, una experiencia que nos permite tener un encuentro con nosotros mismos.

El encuentro con la soledad puede ser visto de distintas formas de acuerdo a la vivencia de cada persona, sea de manera pesimista o de un crecimiento personal, así pues, el re-conocimiento de la propia soledad, abre un darse cuenta de la existencia aislada, y abre un caudal de sentimientos, algunos muy gratos y otros dolorosos, que dejan un estado estéril y erosionado para al final tener la oportunidad del conocimiento real del ser.

Antonie De Saint Exupéry

La vida es en corta. Solo el hombre reconocer en su corazón, el asombro y la maravilla de la vida humana. La soledad al final de la muerte es”  Sin embargo poco a poco llega a nosotros el saber que nunca mas  volveremos a oír la risa de nuestro amigo, que este jardín nos esta vedado para siempre. Y en ese momento empieza nuestro verdadero duelo q aunque no sea estremecedor, ya es un poco amargo. Porque en realidad nada puede remplazar al compañero. Los viejos amigos no pueden sacarse de la manga. Nada puede compararse con el tesoro de los recuerdos en común, las pruebas sufridas juntas, las discusiones y reconciliaciones y las generosas emociones. Es extraño que habiendo plantado una bellota en la montaña, uno espera sentarse por la tarde a la sombra de un roble.”

Te invitamos a escucharnos y pasar un rato agradable y de aprendizaje junto con nosotros en Liber y Thanatos.

 

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La palabra trascendencia es en sí misma compleja, trascender es ir más allá del tiempo y el espacio dejar huella de diversas formas en las personas que son nuestros compañeros de caminos, de vidas  de coincidir.

Todos absolutamente TODOS los seres vivos trascienden en el otro desde diversas visiones o situaciones.

Una simple o compleja decisión puede cambiar el ritmo de vida de los que nos rodean, así que como el libro de los 4 acuerdos toltecas decía:

1.- Seamos impecables con nuestras palabras

2. No tomemos nada en forma personal. Nada de lo que los demás dicen es por ti, lo hacen por ellos mismos,

3. No hagamos suposiciones sobre lo que los demás piensan o hacen, no culpemos ni hagamos conjeturas. La manera de evitar suponer es preguntar

4. Hagamos siempre lo máximo que podamos, viviendo intensamente el aquí y ahora, siendo productivos y amorosos con nosotros mismos y los demás, sin juzgarnos, culparnos ni castigarnos

Esto lo puedes aplicar a tu vida adoptar nuevas filosofías, adaptarlas etc.

Trascendemos en la vida por el simple hecho de pertenecer somos la suma de todos los que conocemos, somos yo mas tu que hace un nosotros, tu mas yo, mas el otro, mas aquel, mas aquella que  nos hace nosotros, nos hace tu y yo; lo  que nos hacemos uno solo a través del tiempo ya que cada uno deja huella de alguna manera en el otro.

Acompáñanos a escuchar la opinión de nuestros radio escuchas, donde nos dicen que no es necesario sembrar un árbol, tener un hijo y escribir un libro, donde la esencia misma de nosotros nos hace ser mas allá del tiempo y la distancia, desde la visión filosófica y poética, desde lo simple  a lo complejo, te invitamos a que nos escuches que compartas con nosotros, ¿Cuál es tu manera de trascender en la vida?

Y cerramos con el magnífico Kant que nos dice:

“Dos cosas llenan el ánimo de admiración y respeto, siempre nuevos y crecientes, cuando con más frecuencia se ocupa de ellas la reflexión: el cielo estrellado sobre mi y la ley moral que habita en mi interior”

A todos ustedes gracias por compartir con nosotros

 

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En este programa hablamos sobre la importancia que se tiene la prevención de un abuso sexual, es valiosísimo que los padres tengan una buena comunicación con sus hijos y aunque sean pequeños crean SIEMPRE en el infante, enseñarles que hay zonas privadas del cuerpo como los genitales que nadie más debe tocarlos. Haciendo hincapié en que ante cualquier cambio de actitud hacia alguna persona en especial, cambios en el comportamiento escolar, aislamiento, juegos sexuales no acordes a la edad verifiquen que es lo que está sucediendo con sus hijos.

Por otro lado es importante reconocer que tanto hombres y mujeres son blanco de violaciones o abusos sexuales por parte de personas cercanas y que no importa el género la realidad es que suceden este tipo de situaciones que suelen marcar a la persona.

También con el apoyo y participación de nuestros radio escuchas tocamos el tema de cómo es difícil darse cuenta  dentro de una relación de noviazgo o matrimonial que se fue víctima de violación por parte de la pareja y muchos otros puntos donde convergen  este tema.

El proceso de duelo se puede vivir cuando la persona victima de violación o abuso sexual puede tener una conciencia clara del evento que sucedió, es ahí donde vienen las etapas ya mencionadas de negación, rabia, regateo, culpa y aceptación. Donde en este tipo de sucesos la culpa se acentúa.

Acompáñanos a descubrir muchas cosas más de este tema.

Una vez más agradecemos a toda la gente que participa con sus vivencias y a todos ustedes por escucharnos.

 

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En este programa se aclaran algunos mitos relacionados con los Psicólogo/as y la forma en que estos y estas viven sus duelos.

Muchas veces se piensa que por tener estudios en esta área (psicología) de alguna forma se obtiene inmunidad ante el impacto emocional y psicológico que pueden tener los diferentes eventos o situaciones de la vida cotidiana, así también hay quienes piensan que el dolor o el sufrimiento que un paciente tiene no le afecta al terapeuta o que el terapeuta no debe relacionarse emocionalmente con sus pacientes.

¿Crees que ideas como éstas son ciertas?

Aquí tendremos a tres psicólogos (Eveline González, Laura Velásquez y Miguel Espinosa) conversando al respecto y reflexionando sobre las diferentes posturas teóricas dentro de la psicología y su relación con el impacto emocional en los terapeutas.

Te invitamos a escucharnos en esta conversación entre profesionales del área, de manera sincera y abierta como muy pocas veces se puede escuchar, sin tapujos y discursos donde se cuida la imagen.

 

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Se ha vuelto un cliché la frase de “Vive el aquí y el ahora”, “Vive el presente”, y una serie de frases semejantes, si bien esta frase es parte esencial de la Terapia Gestalt, en el lenguaje cotidiano se ha convertido en un dicho superficial y vago.

¿De verdad tenemos conciencia de nuestro presente o solemos vivir en historias pasadas preguntándonos el porqué nos sucedió esto o aquello o caso contrario en proyectos futuros donde perdemos el piso y terminan generándonos estrés y angustia por no cumplir en tiempo y forma?

Vivir aquí y ahora implica verdadera responsabilidad y conciencia de cada instante de nuestra existencia, no es solo una frase superficial, si reflexionamos es un mensaje profundo que implica un verdadero esfuerzo para cambiar el paradigma en que nos han educado con frases como “tienes una vida por delante”,”aún te falta mucho por vivir” o “aún no has ganado nada”, nos hacen de forma indirecta vivir en un futuro inexistente siempre queriendo alcanzar algo sin darnos cuenta que cada paso que vamos dando esta lleno también de éxito, aprendizaje y enriquecimiento, y si la muerte nos alcanzara entonces se diría “siempre disfruto cada instante”.

En este programa conversamos también sobre la depresión y como ésta nos estanca y hace que perdamos el contacto con el mundo, comentamos sobre el suicido en donde en realidad no queremos matarnos sino matar la situación en que ahora estoy viviendo, cambiarla.

Así pues hemos tenido un programa muy enriquecedor, te invitamos a escucharlo y dejarnos tu comentario o escribirnos a cabina@radiomenteabierta.com